Montañismo (sin nieve)

Interesante y exigente ruta de ascenso al pico San Millán, una de las cimas más emblemáticas de Burgos y techo de provincia. Comenzaremos la ruta en el área recreativa de la Zarcia, en Santa Cruz del Valle de Urbión, y por un denso y húmedo bosque iremos ganando altura junto al río Urbión. Una vez ganado el fondo del valle, el ascenso se hace más pronunciado, nos saca del bosque y nos mete de lleno en un terreno propio de alta montaña donde se hace más complicada la marcha. Por terreno pedregoso e inclinado, alcanzaremos la laguna de San Millán y poco después el cordal que nos llevará hasta la cima del San Millán. Una impresionante la panorámica de toda la sierra compensa el esfuerzo. El retorno lo realizaremos descendiendo al collado de la Sierra Llana, muy cerca del Trigaza, y por el camino de las cascadas de Altuzarra, otro de los atractivos principales de la ruta. Se trata de una sucesión de tres saltos de agua en medio de un hayedo de cuento que vale la pena conocer. Tras este entretenido tramo de bajada, abandonaremos el arroyo (atención al desvío ya que puede no ser muy evidente) y siguiendo el camino de las cascadas volveremos al punto de inicio. A tener en cuenta que dependiendo del caudal que lleve el río, los tramos que discurren junto al Urbión y a las cascadas pueden ser resbaladizos y algo delicados. 

Pico San Millán desde la Zarcia

Área Recreativa de la Zarcia

Desvío senda de las cascadas / Valle de Urbión

Choza de Laguarra

Tramo junto al río

Pedrera

Laguna de San Millán

Cordal

Pico San Millán

Collado Flecho

Collado de Sierra Llana

Majada de los Carneros

Majada de Garrula

Alto de la Garrula

Salto Doble

Salto Medio

Salto Chico

Atención desvío 

Refugio de La Zarcia

Físico

Senderismo

Alpinismo (con nieve)

Esquí de montaña

Raquetas de nieve

Psicológico/Exposición

Punto que marca el inicio de la ruta, en el que hay que confirmar el plan y las necesidades del grupo.

Salida

A partir de este punto, el tipo de soluciones o alternativas son más dificiles, por lo que tendremos que prever y anticipar las decisiones.

Punto de no retorno

Llegada

Punto de referencia para control de condiciones, tiempos y estado del grupo.

Punto de control

Cambios notables de subida y bajada que pueden implicar cambios de técnica de progresion o nuevo marcaje de ritmo.

Transiciones

Zona en la que las consecuencias de peligro son más graves. Pueden ser pendientes de nieve 25º a 45º, vaguadas, hoyas de acumulación, cortados…

Trampas del terreno

Variación en el terreno con nieve según clasificacion ates: terreno simple, exigente y complejo.

Cambio del terreno (ATES)

Inclinaciones de 25º a 45º en las que aumenta la probabilidad de producirse un alud.

Inclinación 25º-45º

Inicio o fin de actividad técnica: ascensión, arista, corredor.

Inicio vía

Fin vía

Desvíos o zonas para aplicar técnicas de orientacion.

Desvío orientación

Sitios ideales por sus vistas panorámicas o para observar fauna, flora y geología.

Punto panorámico

Zona concreta que dispone de elementos de paso como cadenas, clavijas, pasamanos, rappel, puente, escaleras y otros.

Paso equipado

Zonas de trepada o destrepe cortas, que no pasan de IIº.

Trepe/destrepe

Cambio de tipo terreno que implica una técnica diferente de progresión.

Terreno (sendero, sin sendero, roca, glaciar, rampa de nieve)

Punto que marca que te aproximas a los 3000m de altitud, momento en el que es importante vigilar y valorar los síntomas físicos y psicológicos que avisan del mal de altura.

Altitud

Tramos en los que el itinerario toca las pistas de esquí, en las que tendremos en cuenta su propia normativa

Estación de esquí

Zona concreta que hace más dificil la progresión e implica transición o cambios de técnica y materiales

Paso Técnico

En este lugar existe la posibilidad de abandonar el itinerario planificado.