Senderismo

Montañismo (sin nieve)

Alpinismo (con nieve)

En esta zona puedes encontrar nieve tardía hasta bien avanzado el verano; por eso te recomendamos mirar con atención las condiciones de la ruta. Si hay nieve, planifica tu actividad como alpinismo.Nos encontramos ante la que es probablemente la cima más emblemática de la cordillera Cantábrica, compite en altura con sus vecinos Los Fontanes , está sin embargo es mucho más conocida y por tanto codiciada. La ruta comienza en el pueblo leonés de Torrebarrio para, por una cómoda pista y siempre en ascenso, progresar poco a poco hasta la cota 1.540m donde nace un sendero a nuestra derecha que nos conducirá sin dificultad hasta el collado del Ronzón o La Carba, en este punto el sendero aumenta en pendiente y en dificultad , teniendo que utilizar las manos en varias ocasiones antes de alcanzar la arista cimera, una vez en ella solo nos quedarán unos metros de sencillo pero aéreo sendero para alcanzar la cumbre. El descenso lo realizaremos por el mismo recorrido con especial cuidado con la roca suelta y los montañeros que puedan estar próximos.

Peña Ubiña (desde Torrebarrio)

Torrebarrio

Giro

Pedreras en ascenso

Inicio zona técnica 

Antecima-arista aérea

Peña Ubiña

La Carba

 Chandenay (Ubiña o Fontanes)

Físico

Esquí de montaña

Raquetas de nieve

Psicológico/Exposición

Punto que marca el inicio de la ruta, en el que hay que confirmar el plan y las necesidades del grupo.

Salida

A partir de este punto, el tipo de soluciones o alternativas son más dificiles, por lo que tendremos que prever y anticipar las decisiones.

Punto de no retorno

Llegada

Punto de referencia para control de condiciones, tiempos y estado del grupo.

Punto de control

Cambios notables de subida y bajada que pueden implicar cambios de técnica de progresion o nuevo marcaje de ritmo.

Transiciones

Zona en la que las consecuencias de peligro son más graves. Pueden ser pendientes de nieve 25º a 45º, vaguadas, hoyas de acumulación, cortados…

Trampas del terreno

Variación en el terreno con nieve según clasificacion ates: terreno simple, exigente y complejo.

Cambio del terreno (ATES)

Inclinaciones de 25º a 45º en las que aumenta la probabilidad de producirse un alud.

Inclinación 25º-45º

Inicio o fin de actividad técnica: ascensión, arista, corredor.

Inicio vía

Fin vía

Desvíos o zonas para aplicar técnicas de orientacion.

Desvío orientación

Sitios ideales por sus vistas panorámicas o para observar fauna, flora y geología.

Punto panorámico

Zona concreta que dispone de elementos de paso como cadenas, clavijas, pasamanos, rappel, puente, escaleras y otros.

Paso equipado

Zonas de trepada o destrepe cortas, que no pasan de IIº.

Trepe/destrepe

Cambio de tipo terreno que implica una técnica diferente de progresión.

Terreno (sendero, sin sendero, roca, glaciar, rampa de nieve)

Punto que marca que te aproximas a los 3000m de altitud, momento en el que es importante vigilar y valorar los síntomas físicos y psicológicos que avisan del mal de altura.

Altitud

Tramos en los que el itinerario toca las pistas de esquí, en las que tendremos en cuenta su propia normativa

Estación de esquí

Zona concreta que hace más dificil la progresión e implica transición o cambios de técnica y materiales

Paso Técnico

En este lugar existe la posibilidad de abandonar el itinerario planificado.