En esta zona puedes encontrar nieve tardía hasta bien avanzado el verano, por eso, te recomendamos mirar con atención las condiciones de la ruta. Si hay nieve, planifica tu actividad como alpinismo. Salida desde el refugio de Estós, remontamos el valle hacia el Puerto de Chistau pero pronto nos desviamos a la izquierda hacia la Coma de la Paúl y Collado de la Paúl, donde comenzamos la cresta, de grado máximo II. Tiene tramos anchos y estrechos. Y un tramo vertical antes de llegar al Pico Bardamina que bordeamos por la derecha. Descendemos por la cresta este, hasta la cota 2.963m, donde la cresta se divide en dos ramales, continuamos por el de la derecha, bajamos a un lago y remontamos la brecha de Bardamina. Bajamos el corredor norte y por el valle hasta el refugio. Hay que contar con el descenso desde el refugio de Estós y la jornada de ascenso al refugio. Esta actividad se podría combinar con la cresta Veteranos - Gemelos - Posets, comenzando por esta y terminando por Paúl - Bardamina