Cabeza Mediana
Rascafría, Comunidad de Madrid
Fisico 03
Senderismo 02
Raquetas de nieve 02
Exposicion 02
Distancia
17.61 km
Duración
Desnivel positivo
733 m
Desnivel negativo
733 m
;
Puntos Dersu
-
Punto múltiple . 100
Desvío GR
-
Desvío orientación . 100
GR
-
Punto múltiple . 100
Desvío
-
Desvío orientación . 100
Sillada de Gardisancho
-
Desvío orientación . 100
Alternativa a Cabeza Mediana
Sobre la ruta
Ruta circular técnicamente sencilla que sale del parking del Puerto de Cotos y discurre bajo el macizo de Peñalara ofreciendo vistas al valle del Lozoya y al cordal de la cuerda larga. Se puede acortar la ruta antes de llegar a la Sillada de Garcisancho o se puede realizar una variante más larga ascendiendo a la Cabeza Mediana.
Materiales recomendados
Senderismo
Raquetas de nieve
- Braga o buff
- Calzado de montaña (bota o zapatilla de trekking, según la actividad a realizar)
- Chaqueta impermeable
- Crema solar y protector labial
- Gafas de sol
- Gorra
- Guantes
- Ropa de abrigo (forro polar y/o chaqueta)
- Ropa técnica (pantalón y camiseta técnica adecuada para la época del año en la que se va a realizar la actividad)