Senderismo

Tranquilo paseo circular por las inmediaciones de la población de Sot de Chera que bordea los márgenes del río Sot y permite descubrir lugares de gran interés de este Parque Natural como son el hito geológico conocido como "el Anticlinal", la apacible fuente de Fausto, y "La Canal", resto de una antigua canalización árabe. La ruta discurre casi todo el tiempo por sombra y finaliza en las piscinas naturales del Gruñidor, situadas en pleno casco urbano, lo que la convierte en una opción ideal para días calurosos.

Sendero Río Sot (Parque Natural Chera- Sot de Chera)

Fuente El Pocillo (lavadero)

Desvío Anticlinal

El Anticlinal (hito geológico)

Desvío pista

Río Sot de Chera

Fuente de Santa María

Fuente de Fausto (área recreativa)

Avda de Pera

Desvío Gruñidor

Molino Tío Lucero

La Canal

Charco El Gruñidor

Físico

Montañismo (sin nieve)

Alpinismo (con nieve)

Esquí de montaña

Raquetas de nieve

Psicológico/Exposición

Punto que marca el inicio de la ruta, en el que hay que confirmar el plan y las necesidades del grupo.

Salida

A partir de este punto, el tipo de soluciones o alternativas son más dificiles, por lo que tendremos que prever y anticipar las decisiones.

Punto de no retorno

Llegada

Punto de referencia para control de condiciones, tiempos y estado del grupo.

Punto de control

Cambios notables de subida y bajada que pueden implicar cambios de técnica de progresion o nuevo marcaje de ritmo.

Transiciones

Zona en la que las consecuencias de peligro son más graves. Pueden ser pendientes de nieve 25º a 45º, vaguadas, hoyas de acumulación, cortados…

Trampas del terreno

Variación en el terreno con nieve según clasificacion ates: terreno simple, exigente y complejo.

Cambio del terreno (ATES)

Inclinaciones de 25º a 45º en las que aumenta la probabilidad de producirse un alud.

Inclinación 25º-45º

Inicio o fin de actividad técnica: ascensión, arista, corredor.

Inicio vía

Fin vía

Desvíos o zonas para aplicar técnicas de orientacion.

Desvío orientación

Sitios ideales por sus vistas panorámicas o para observar fauna, flora y geología.

Punto panorámico

Zona concreta que dispone de elementos de paso como cadenas, clavijas, pasamanos, rappel, puente, escaleras y otros.

Paso equipado

Zonas de trepada o destrepe cortas, que no pasan de IIº.

Trepe/destrepe

Cambio de tipo terreno que implica una técnica diferente de progresión.

Terreno (sendero, sin sendero, roca, glaciar, rampa de nieve)

Punto que marca que te aproximas a los 3000m de altitud, momento en el que es importante vigilar y valorar los síntomas físicos y psicológicos que avisan del mal de altura.

Altitud

Tramos en los que el itinerario toca las pistas de esquí, en las que tendremos en cuenta su propia normativa

Estación de esquí

Zona concreta que hace más dificil la progresión e implica transición o cambios de técnica y materiales

Paso Técnico

En este lugar existe la posibilidad de abandonar el itinerario planificado.